海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/29）
天気：晴れ時間：4時30分～5時10分風：OFF風🌊：河口左側より入水 サイズ：膝・腿 力は然程ないものの ショル...
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海 海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/28）
天気：晴れ時間：18時00分～18時30分風：OFF風🌊：河口左側より入水 サイズ：腰から腹（なかなか良い🌊です） ...
未分類 【３日間断食ブログ】ファスティング準備期間（2日目）
準備期間２日目です糖質・脂質制限しています体調は頗る良好ですがここ一番の力がこんなに出ないものかと改めて実感しました
海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/26）
天気：晴れ時間：7時30分～9時30分風：OFF風🌊：河口左側より入水 早朝4時までは良い🌊があったとのこと 入水時...
海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/25）
天気：雨／晴れ時間：15時00分～16時00分風：強烈なON風🌊：江の島水族館右側より入水 午前中は膝程度と小さかった...
海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/24）
天気：曇り／雨時間：7時20分～9時30分風：OFF風🌊：銅像～江の島より入水 昨日同様 OUTでは腹～胸程度のロン...
断食 【３日間断食ブログ】ファスティング準備期間（初日）
準備期間には体にこれから”痩せますよ”と言う事をお知らせする目的がありファスティングを成功させるためにも大切な期間となり...
断食 【３日間断食ブログ】ファスティング計画
最近脇の脂肪が気になりだし暫く乗っていない体重計に乗ってみたら３ｋｇも増えていて仰天と、言うことで１年ぶりのファスティン...
海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/23）
天気：曇り一時雨／薄雲り時間：6時40分～9時30分風：OFF風🌊：河口左より入水 OUTではロング専用的な🌊あるもの...
海 【🌊ぶろぐ】今日の鵠さん（2025/5/22）
天気：早朝は雨／薄雲り時間：5時55分～6時20分風：弱いON風🌊：昨日同様ポイントブレイクです 波は昨日より小さく...