最近脇の脂肪が気になりだし
暫く乗っていない体重計に乗ってみたら
３ｋｇも増えていて仰天
と、言うことで
１年ぶりのファスティング（断食）を行う事しました
ウィークデイの作業のことを考慮し
以下の日程で実施計画をたてました
| 5月20日（火） | ファスティング準備期間 |
| 5月21日（水） | ファスティング準備期間 |
| 5月22日（木） | ファスティング初日 |
| 5月23日（金） | ファスティング２日目 |
| 5月24日（土） | ファスティング３日目 |
| 5月25日（日） | ファスティング回復期間 |
| 5月26日（月） | ファスティング回復期間 |
| 5月27日（火） | ファスティング回復期間 |
| 5月28日（水） | ファスティング回復期間（予備） |
| 5月29日（木） | ファスティング回復期間（予備） |
全行程で１０日間となっています
（３日間断食なのにネ）
さーていってみよ
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